Anne sütünün içeriğinde bebeğin beyin, kas, iskelet sistemi gelişimi için hayati önem taşıyan vitamin ve mineraller bulunmaktadır. Dolayısıyla anne sütü bebekler için temel besindir. Dünya sağlık örgütü ilk 6 ay sadece anne sütü verilmesini, emzirmenin de 2 yıla kadar sürdürülmesini önermektedir. Anne Sütü Neden Önemli? …
Bir dizi zorluk göz önünde bulundurulduğunda, tüp bebek tedavisi gören çiftlerin depresyon ve anksiyete yaşaması şaşırtıcı değildir. Buna ek olarak, araştırmalar da tüp bebek tedavisi sürecinin kendisinin kaygı, depresyon ve stres seviyelerinde artış ile ilişkili olduğunu, özgüveninizi etkileyebileceğini göstermektedir. Bunlar, özellikle başarısız bir tüp bebek…
Anne adayları, hamileliklerinin başından itibaren vücutlarında meydana gelen hormonal ve fiziksel değişiklikler nedeniyle kimi zaman istenmeyen kaygılara kapılırlar. Anne adayının hamilelik sırasında en korktuğu şeylerin başında da herhangi bir nedenle hastalanmak gelir. Bazı hamileler özellikle grip oldukları zaman çoğu ilacı kullanamamalarına bağlı olarak gribi dahi…
Su ve sabun ile yıkamak en iyisidir . Bununla birlikte, dikkatli bir şekilde kullandığınız sürece alkol bazlı el dezenfektanı küçük çocukların el temizliği için kullanılabilir. Sadece bezelye büyüklüğünde bir miktar kullanın ve çocuğunuzun ellerini tamamen kuruyana kadar ovun, böylece herhangi bir jeli yalamaya veya yutmaya…
Hamileyseniz koronavirüse (COVID-19) karşı dikkatli olmanız tamamen doğaldır. Şimdiye kadar yapılan araştırmalar, hamile kadınların diğer yetişkinlerden daha fazla koronavirüse yakalanma riski olmadığını ve bu nedenle ciddi şekilde hastalanma olasılığının olmadığını göstermektedir. Bununla birlikte, güvende olmak için, hamile kadınların ev kurallarına uymaya daha fazla dikkat etmeleri…
Gebelik süreci, 40 haftalık bir zaman dilimini kapsayan, heyecanlı bir bekleyiş olduğu kadar uzun ve yorucu bir maratondur. Bu maratonda gebelik haftaları ilerledikçe anne adaylarının vücutlarında ödemler görülmeye başlar. Gebelikte ödem bu süreçte yaygın görülen ve normal karşılanan bir durumdur. Ancak bu süreçte gebelikte ödemin…
Gebelikte anne adayına yapılan aylık ultrason kontrolleri sırasında bebeklerin ellerini ağızlarına götürerek parmaklarını emmeye çalıştıkları gözlemlenmektedir. Dolayısıyla emme bebekler için daha anne karnında başlayan doğal bir reflekstir. Bebekler her ne kadar bu refleksle doğsalar da annelerinin memesinden süt emmeyi öğrenmeleri oldukça zordur. Bebekler meme emmeyi…
Anne karnındaki bebeklerin ciltleri, gelişimlerinin son üç ayında kaygan bir tabaka ila kaplanmaya başlar. Bu tabaka verniks adı verilen koruyucu bir tabakadır. Bebekler ilk doğduklarında da ciltlerinde verniks tabakasını korurlar. Yapılan araştırmalar verniks denilen koruyucu bu cilt dokusunun bebeğin ilk bağışıklığını oluşturmaya destek olduğunu göstermektedir.…
Hamilelikle birlikte anne adayının vücudunda doğal olarak fiziksel, hormonel ve psikolojik farklılıklar yaşanır. Bu farklılıkların sonucunda anne adayı ara ara duygu durum değişiklikleri yaşarken, bir taraftan da günden güne bedeninde olan değişikliklere alışmaya çalışır. 40 haftalık hamilelik yolculuğunun bu doğal süreci içerisinde anne ve baba…
Beslenme, insanoğlunun varlığını sürdürebilmesi ve sağlıklı kalabilmesi için hayatının her döneminde önemli yer tutan ve hayati önem taşıyan bir ihtiyaçtır. Bu kadar hayati bir ihtiyaç olan beslenme, hamilelik sürecinde iki kat önem kazanır. Dolayısıyla hamilelik öncesi beslenme düzenini oluşturmak ve bu düzenle gebeliğe hazırlanmak anne…