Hamilelik Öncesi Beslenme Programı

Hamilelik Öncesi Beslenme Programı

Beslenme, insanoğlunun varlığını sürdürebilmesi ve sağlıklı kalabilmesi için hayatının her döneminde önemli yer tutan ve hayati önem taşıyan bir ihtiyaçtır. Bu kadar hayati bir ihtiyaç olan beslenme, hamilelik sürecinde iki kat önem kazanır. Dolayısıyla hamilelik öncesi beslenme düzenini oluşturmak ve bu düzenle gebeliğe hazırlanmak anne…

Hamilelikte Kasık Ağrısı

Hamilelikte Kasık Ağrısı

Hamilelikte kasık ağrıları, 40 haftalık gebelik sürecinde çoğu gebede görülebilen ağrılardır. Gebelik haftaları ilerledikçe kasık ağrılarının görülmesi normaldir. Hamilelikte kasık ağrılarına sebep, bebeğin büyümesi ile birlikte annenin normal vücut fizyolojisinin değişime uğraması sonucunda vücudun bazı bölgelerine baskı yapması ve beraberinde yaşanan hormonal değişikliklerin gebe tarafından…

Gebelikte Sırt Ağrısı Neden Olur?

Gebelikte Sırt Ağrısı Neden Olur?

Gebeliğin hafta hafta ilerlemesi ve bebeğin büyümesiyle birlikte vücudun ağırlık merkezi bozulmaya başlar. Doğal olarak vücut yeni duruma alışmaya çalışırken beden üzerine ekstra binen yükler ağrılara neden olur. Bu nedenle gebelerin büyük çoğunluğunda sırt ağrıları yaşanır. Gebelikte görülen sırt ve bel ağrılarının birçok nedeni bulunmaktadır.…

Prematüre Bebeklerde Kanguru Bakımı

Prematüre Bebeklerde Kanguru Bakımı

Anne karnında gelişimlerini henüz tamamlayamadan annede veya bebekte yaşanan bir sağlık sorunu nedeniyle 37. haftadan önce dünyaya gelen bebeklere “prematüre bebek” denir. Prematüre bebekler doğumdan sonra çocuk sağlığı ve hastalıkları uzmanı tarafından değerlendirilerek, doğum kilolarına ve gelişen sağlık sorunlarına göre bebek yoğun bakım ünitelerine yatırılarak…

Bebeklerde Bağışıklık Sistemi

Bebeklerde Bağışıklık Sistemi

Hepimiz yıllardır bağışıklık sisteminin önemini bilir ve yakın çevremizin bir hastalık ile mücadele ederken “bağışıklığı düştü” ondan hastalandı gibi söylemlerini duyarız. Peki ya bebeklerin bağışıklık sistemi nasıl geliştiğini, vücudun koruma faktörlerini, bağışıklığı zayıflatan nedenlerini biliyor muyuz? Vücudun savunma mekanizması yani kalkanı olan, bebeğimizi koruyan bağışıklık sisteminin…

Bebekler Neden Ağlar?

Bebekler Neden Ağlar?

Bebekler, anne karnındaki 40 haftalık serüvenlerini dar bir alanda, karanlık bir ortamda ve huzur içinde geçirirler. Buna karşılık doğduklarında hiç bilmedikleri ve güvende hissetmedikleri gürültülü, sesli, sonsuz bir dünyaya gözlerini açarlar. Bebeklerin iletişim şekli ağlamaktır. Bebek her ağladığında bir mesaj vermektedir. Anne ve babalar önceleri…

Gebelikte Yatış Pozisyonları

Gebelikte Yatış Pozisyonları

Gebelik sürecinde aylar ilerlemeye, bebek gelişmeye ve anne adayının karnı büyümeye başladıkça yatış ve uyku problemleri de beraberinde gelir. Gebeler, bebeğin yaptığı baskı neticesinde nefes almakta zorlanır, mide yanmaları ve bel ağrıları yaşar. Yatarken kendilerini rahatsız hissederler ve huzursuzlanarak uyku konforunu kaybederler. Bu nedenle “gebelikte…

Hamilelik Belirtileri

Hamilelik Belirtileri

Bir kadının gebeliği planlı ise adet tarihini 2-3 gün geçirince, gebelikten şüphelenmeye ve hamilelik belirtilerini araştırmaya başlar. Bir taraftan da bedenlerinde hamilelik belirtilerinin olup olmadığına dikkat kesilirler. Planda olmayan bir gebelik ise, kişi gebeliği kendine çok konduramaz ve hamilelik belirtilerine çok dikkat etmeyebilir. Hamilelik belirtileri…

Bebeklerde Kabızlık

Bebeklerde Kabızlık

Bebeklerde kabızlık, bebekler, 40 haftalık anne karnındaki sürelerini tamamlayarak doğarlar. Doğduktan sonra da gelişim süreçlerine devam ederler. Özellikle Gastrointestinal sistem denilen mide ve bağırsak gelişimleri devam etmektedir. Anne sütünü almaya başlamaları ile mide ve bağırsak hareketleri artar ve yenidoğan denilen ilk bir aylık sürenin ardından…

Bebeğim Üşüyor Mu?

Bebeğim Üşüyor Mu?

Yeni doğum yapan annelerin bir kısmı daha önce bebek deneyimine sahip olmadığı için bebeğin bakımıyla ilgili pek çok şüphe ve endişe duyarlar. Aile yakınlarından ve etraftan yükselen sesler ile birlikte bu bilinmezlikler artar ve öyle bir hal alır ki, lohusa anne kimin dediğine inanacağına şaşırır.…

Bebaby – Anne ve Bebek Eğitimi