Online Uyku Eğitimi

Uzman Bebek Hemşiresi Betül Bağçeci ile Uyku Eğitimi
Siz de “Bebeğim uyumuyor” şikayetini sıklıkla dile getiriyorsanız, sizin için hazırladığımız online uyku eğitimi programımız bu soruna çözüm olacak. Betül Bağçeci’nin uzmanlığında hazırlanan bebek uyku eğitimi, klasik eğitim yöntemlerinin ötesinde, bebeğinizi sevgi ve şefkatle uyutmanın en etkili yollarını da içeriyor.

Programımızda neler öğreneceksiniz:
• Rutin Oluşturma: Bebeğinizin biyolojik ritmine göre tutarlı bir uyku ve uyanıklık rutini oluşturacaksınız.
• Uyku Sinyalleri: Esneme, göz ovuşturma gibi uyku sinyallerini tanıyacak ve doğru zamanda uykuya yatıracaksınız.
• Uyku Hijyeni: Bebeğinizin uyku ortamını nasıl düzenleyeceğinizi, uyku rutini oluşturmanın önemini ve uyku hijyeninin bebeğinizin uyku kalitesine etkisini öğreneceksiniz.
• Duygusal ve Fiziksel Gelişim: Bebeğinizin uyku ihtiyacının duygusal ve fiziksel gelişimi ile nasıl bağlantılı olduğunu, bebek için ideal uyku süresini ve uyku gereksinimlerini anlayacaksınız.
• Gece Terörü: Gece terörünün ne olduğunu, belirtilerini ve nasıl yönetilebileceğini öğreneceksiniz.
• Uyku Hormonu/Melatonin: Melatonin hormonunun yenidoğan uyku düzenindeki rolünü, bebeğinizin melatonin salgılanmasını nasıl teşvik edebileceğinizi ve uyku düzenini melatonin ile nasıl optimize edebileceğinizi öğreneceksiniz.
• Aylara Göre Uyku Planı: Bebeğinizin ayına göre ideal uyku süresi ve uyku rutinleri hakkında bilgi edinecek, özel bir uyku planı oluşturacaksınız.
• Destekli ve Desteksiz Uyku: Bebeğinizi nasıl destekli ve desteksiz uykuya alıştırabileceğinizi, her iki yöntemin de avantajlarını ve dezavantajlarını öğreneceksiniz.

Bebeğinizin gece boyunca huzur içinde uyuması için ilk adımı atın. Şimdi formu doldurun, size ulaşalım ve birlikte bu yolculuğa başlayalım!